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Episodio 31: Quiero ser más autocompasiva
ensayos + notas
acerca de
Este podcast surgió de nuestra frustración personal. Nos dimos cuenta a pesar de leer mucho sobre como mejorar nuestra vidas, ir a cursos y hasta incluso tener sesiones de coaching; poco o nada poníamos en práctica lo aprendido. Éramos puro bla, bla, bla y nada más. ¿Te pasa igual que a nosotras? Entonces sigue leyendo.
Es tiempo de actuar y poner en práctica lo aprendido. Y lo haremos ahora.
Nosotras seremos las conejillas de indias, el objeto de este gran experimento comunitario. Nos pondremos a prueba, tomaremos notas, contaremos nuestros avances y desaciertos, las excusas creadas y los momentos de verdadero aplauso.
Tu serás nuestro testigo. Te invitamos a que junto con nosotras seas el autor de tu propio proyecto personal, tomes control sobre tus actos y sobre todo practiques lo que predicas.
quienes somos
Gabi Pezo
Nací y crecí en Guayaquil, Ecuador. Y vivo en Dubái con mi esposo y mis dos hijos de 5 y 1 años.
Desde muy pequeña me gusto el arte, los colores. Estudie comunicación social especializada en publicidad y diseño. Y he trabajado como Freelancer por varios años en este campo.
Pero siempre he tenido una pasión por crear comunidad. Y eso ha sido lo que me ha llevado a estudiar Yoga de la Risa, Terapia Transpersonal, Facilitación de Círculos de Mujeres, Consejería de lactancia materna, y a ser oyente de historias de Parto.
Quiero volver a pintar cuadros de muchos colores con mis dedos. Quiero tener mejor relaciones con mi familia, mis hijos, mis amigos, mi hermana, mi padre, mi esposo.
Quiero sentirme vibrante por las mañanas, con tanta energía y alegría que inunde mi vida y la de mis hijos.
Quiero irme a dormir en la noche sintiéndome feliz y agradecida por todo aquello que viví ese día y todo aquello que logre hacer.
Quiero, quiero, quiero. Deseo, deseo, deseo. A mis 37 años, he decido que es tiempo de actuar sobre estos deseos. Es por eso que junto a Ivette, hemos empezado este podcast. Es tiempo de actuar.
Este podcast es mi ancla, la manera de rediseñar mi vida, mi trampolín que me ayuda a tomar acción, mi salvavidas.
Ivette Barragan
Mi nombre es Ivette Barragán, soy ecuatoriana y vivo en Dubái con mi esposo y dos hijas desde el 2009.
Hay muchas cosas que quiero cambiar y mejorar en mi vida. En el 2017, empecé a tener problemas de salud debido al estrés y la ansiedad. Y créeme, soy de las personas más positivas y relajadas que puedas conocer.
Quiero empezar mi negocio de eventos, pero los temores me paralizan.
Quiero ser independiente económicamente, y acrecentar el patrimonio familiar. La verdad, es que quiero que mi esposo no sea el único que se saque la mugre trabajando.
Quiero dedicarme más a escribir y siempre lo dilato como si las musas me van a esperar para toda la vida.
Estoy segura de que no he explotado todo mi potencial y según mi coach le tengo miedo al éxito.
Soy lectora compulsiva y me gusta el olor de los libros.
Me encanta recibir a mis amigos en casa y cocinar para ellos.
Los gatos son mis mascotas favoritas, pero he tenido perros como mascotas también.
No quiero ser perfecta, pero quiero ser más constante y tener una vida plena.