- Ivette + Gabi
“Voy a Practicar el Agradecimiento”
Ivette y Gabriela hablan de sus expectativas para este nuevo año y deciden practicar el agradecimiento, luego de investigar sobre los beneficios de esta práctica. Aquí le contaremos los resultados que tuvieron luego de practicarla.

En este episodio hablaremos de:
Qué es la gratitud
Los beneficios del agradecimiento y contar tus bendiciones.
Los varios tipos y conceptos de gratitud
Práctica del libro “La Magia” por Rhonda Byrne
Referencia sobre las quejas del Episodio 2 de este Podcast
Comentarios de Ivette y Gabriela sobre sus prácticas
"Solo podemos decir que estamos vivos en esos momentos en que nuestros corazones son conscientes de nuestros tesoros". - Thornton Wilder [Dramaturgo]
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El hashtag de este episodio #GRACIAS
Quieres saber más sobre este tema? Chequea las notas de este Podcast:
La neurociencia revela cómo la gratitud cambia tu cerebro para ser más feliz.
Gratitude and well-being: Review and theoretical integration
Los beneficios de cultivar la gratitud para aliviar el estrés
Libros mencionados en este podcast: