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  • Ivette + Gabi

Episodio 35: Voy a ejercitar ese musculito de la resilencia



La palabra de moda en estos tiempos de pandemia es ser resiliente. Estamos pasando momentos difíciles que creemos no vamos a superar y sentimos que algo o algunas cosas en nuestras vidas están hecho pedazos.

Ivette y Gabriela nos hablarán sobre como poner en forma el músculo de la resiliencia y se pondrán en práctica para ejercitarlo:




Hablaremos sobre:

  • ¿Qué es la resiliencia?

  • Características de las personas resilientes

  • Verdades y mitos sobre la resiliencia

  • El arte japonés del Kintsugi como método para ser más resilientes

  • Lo cambios de mentalidad que debemos tener

  • Y como siempre la experiencia de la práctica de Ivette y Gabi


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